那个翻腕的动作在每天近十公里的带球训练下，已经是改变不少了。另外的‘铃铛训练法’也将林羽枫的投篮加强了不少，无论是投篮的高度还是弧度都有很大的进步。大龙现在也是可以在转身受力的情况下也将球稳稳的抛进篮筐（他自己说，鬼知道怎么弄进去的），而且由于‘铁布衫’的关照，现在可谓是脚下生根，步步为营，那里还会走步呢；而二虎在那种圈圈运球已经可以和林羽枫不相上下了，可是受先天的爆发力的影响，比起林羽枫的速度还是有些差距，每次就是过去了，林羽枫也能凭借自己超人的爆发力补位回来。 雷志明看着这近两个月的时间，他们三个的进步虽说是不显山不露水的，那是因为还没有比赛去验证训练的结果，他相信只要有机会展示一定会是很惊艳的。这种训练虽说有些近乎于残忍，但是也没有办法，由于他们的身体已经成型，没有办法像...
- 简单说明
- 写给自己救赎梦想
- 冬至
- 坚持
- 第九十九章 学会担当
- 第九十八章 唤醒记忆
- 第九十七章 动手吧
- 第九十六章 换血
- 第九十五章 混战
- 第九十四章 乱
- 第一章 入狱
- 第二章 出狱
- 第三章 黑场风云
- 第四章 地下球场
- 第五章 斗牛
- 第六章 斗牛2
- 第七章 断翅的实力
- 第八章 断翅的实力2
- 第九章 回家西城
- 第十章 枫雅居
- 第十一章 地下拳击场
- 第十二章 生死拳速
- 第十三章 又起风波
- 第十四章 师徒重聚 重回篮坛
- 第十五章 忐忑
- 十六章 林羽枫的过去
- 第十七章 难以启齿的回忆
- 第十八章 西城SKY雏形
- 第十九章 初步训练
- 第二十章 来访者 鬼九
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