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了纯净之体，非常适合修炼《玄天玉女经》。 然而炼体是一个长期的过程，且本书的炼体之法和一般炼体之法十分不同。 炼体一阶，气血淬炼。每日晨昏交替之时，采气炼血，周而复始，不拘数遍。 另外，苏挽意又接了半年的打理药园的任务，一边积攒灵石，一边薅点草药。 打理的时候还还可以练习一下术法，白天晚上都会一直练习，日月交替。 随着时间越久，就会越熟练，所以做任务的时间也会变短。 在药园做了一个月任务的时候，苏挽意攒了六百下品灵石，便直接花了三百下品灵石连续包了一个月的炼丹房。 还剩三百灵石也直接预定了接下来一个月的一阶丹药药材。 一阶丹药每个药方所需要的药材一般都不会超过十味，而且一阶丹药很常...