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晚不到11点就睡着了，八小时充沛睡眠，让整个身体都充满活力。 回想一下最近一年时间经常跑网约车到凌晨、回家也频繁失眠多梦的日子，这几天的深度睡眠真是地狱天堂。 饱满的精神状态，加上增加的2点精神属性，让他的大脑仿佛重获新生。 “哗啦”一声拉开窗帘，让早晨的阳光洒满房间。 席忘深吸一口清新的空气，忽然有了运动的冲动。 想到就做，他换好衣服，在小客厅腾出一块空间，开始了燃脂操训练。 半小时后，高估了自己体力的席忘已经呼哧带喘、汗流浃背，脑海中无数的健身减重知识却替代不了体力。 但他知道30分钟只是燃脂的起点，最终拼命坚持到了50分钟才停下。 喝过温开水，洗过热水澡，站到电子秤上，发现自...