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正文 足临泣穴守护身体少阳之气的小柴胡汤（第1页）

足临泣穴是人体足少阳胆经上的主要穴道之一。位于足背外侧，当足4趾本节（第四趾关节）的后方，小趾伸肌腱的外侧凹陷处，可治疔头痛、腰痛、肌肉痉孪、眼疾、胆囊炎、中风、神经官能等症。特别适合湿热体质者、中老年人。

在汉代医圣张仲景的《伤寒论》一书中，有一味非常神奇的方剂，叫小柴胡汤。这个方子可以解表散热、疏肝和胃，有治疔胸胁苦满、食欲不振、心烦喜呕、口苦咽干目眩之功。其实我们的身体中也有一味类似于小柴胡汤功效的大药，就是足临泣穴。chapter_（）;

一个60多岁的老人早晨起床后甚感口苦咽干，于是看了医生，医生给他开了“小柴胡汤”，就是告诉他每天睡觉前点揉足临泣穴几分钟。这位老者按照医生的嘱咐去做了，经过几天的努力，他的口苦咽干征状基本消失了，而且身体也轻盈了很多，精神也异常得好。他还好奇地问：“我就是按摩了几天这个穴位，怎么就好了呢？”其实清晨起床后口苦咽干，说明体内有热，睡前点按此穴可以泻肝胆之气以降逆，所以按揉临泣穴就相当于吃了小柴胡汤，起的作用是一样的。

现实生活中，很多人的压力都很大，忙碌了一天会感觉浑身皱巴巴的，甚至感到疲惫不堪，这时候不妨点揉一会儿足临泣穴，很快就通体舒泰，一身的疲劳也会消失。身体如果有湿，也可以通过点揉此穴祛风除湿，因为足临泣主升发人体少阳之气，解散肝胆郁结之气。足临泣穴不仅能防治疾病，还能诊断疾病。点按足临泣穴时如果感觉疼痛，就要注意一下胆囊是否有息肉或者炎症。

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