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正文 为什说脚是人体的第二心脏（第1页）

心脏是人体不可或缺的一个非常重要的器官，它的意义大家都清楚：心脏一旦停止跳动，人的生命也就停止了。为什么说脚是人体的“第二心脏”呢？这是因为脚跟心脏一样，对人体的血液循环起着至关重要的作用。

我们知道，双脚离心脏最远，加之重力的作用，血液从心脏流向双脚很容易，但是从双脚流回心脏却不那么容易了，因为脚部血液回到心脏不仅过程长，还必须要有足够的压力，否则就很难顺畅地流回心脏。若是血液循环到了足部，无力回流到心脏，那后果是可想而知的。chapter_（）;

但是，为了使人体能够正常运转，双脚还是要凭借脚部肌肉正常的收缩功能，使积存废弃物的静脉血经由毛细血管、小静脉、静脉流回心脏，由此使人体整个的血液循环得以顺利实现。可见，双脚担负着这一重要的功能，即把心脏传送的血液返送到心脏上。这就是脚被称为“第二心脏”的原因。

脚的功能有如心脏的功能，脚的重要性不亚于心脏的重要性。如果脚部末梢血液不流畅，静脉血也就不能顺畅地回流，这样就大大增加了动脉血供给的阻力，同时增加了心肌工作的强度。由于脚部血流缓慢，表层脂肪薄，新陈代谢所产生的代谢物易沉积于足底，这些有害废物（如尿酸结晶体等）长期在脚底上沉积，直接侵犯反射区，因而也间接危害到与这个反射区相关的组织器官，久而久之，就产生各种各样的疾病，所以一定要好好养护我们的双脚，让它做好自己的工作，履行好自己的职责。

有些人常年腿脚无力，也不怎么爱运动，每天都感觉腿脚发沉，迈不开脚步。这一方面导致体内有大量的血液淤积在下肢，无法很好地回流，造成双腿本身的沉重；另一方面，心脏也因为长期得不到强劲的回流血液的冲击力而功能下降。所以，一些常年腿脚不好的人往往更早、更容易罹患心脏疾病。

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