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正文 怎样最快最准确地找到脚部的穴位（第1页）

自古以来所有的医家都提倡“离穴不离经”，就是说穴位可以找不准，但经络找对就行了。按不准穴的，就用敲打法，一敲打，就把那个宝贝穴位从身体深层敲出来了。因为通常穴位要比其他的地方敏感许多。古时的藏宝图，都是手绘的，肯定没有现在的经络图清楚，宝物也照样会被挖走。穴位都是我们身上的宝物，仔细找一找，不会太难发现，在这里我们要介绍一些任何人都能使用的、能最快最准确地找到穴位的方法的诀窍。

1找反应

身体有异常，穴位上便会出现各种反应，这些反应包括：

压痛：用手一压，会有痛感。

硬结：用手指触摸，有硬结。

感觉敏感：稍微一刺激，皮肤便会很痒。chapter_（）;

色素沉淀：出现黑痣、斑点。

温度变化：和周围皮肤有温度差，比如发凉或者发烫。

在找穴位之前，先压压、捏捏皮肤看看，如果有以上反应，那就说明找对地方了。

2记分寸

我们可以通过自己的手指来找穴位。一般情况下，大拇指关节的宽度是“一寸”；食指和中指并列，第二关节的宽度就是“两寸”；把四指并拢，第二关节的宽度就是“三寸”。

另外，如果知道身体中哪一部位有什么骨骼，找起穴位来就更容易了。例如，我们低头时，脖子后部正中有一块最突出的骨头，就是第七颈椎；腰部左右两侧突出的骨头，也就是系腰带的位置，跟第四腰椎的突起在一条在线。

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