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正文 明矾水白萝卜水泡脚可除汗脚烦恼（第1页）

有的人为了对付汗脚，在水中放适量盐和数片姜，搓洗双脚几分钟；用棉球浸白醋涂抹双脚；或把黄豆打碎煮水用来泡脚。上述偏方对脚部有保健作用，对缓解脚气也有一定功效，但对汗脚却疗效不佳。

对付汗脚，最好办法是用明矾水泡脚，因为明矾具有收敛作用，可减少汗液的分泌。具体方法是，每天临睡前在泡脚水中添加明矾3～6克（药店有售），待明矾融化后泡脚10～15分钟，每晚一次，连续泡脚5～6天可缓解汗脚征状。

你可以将白萝卜洗净，切片，用水煎煮，然后将残渣去掉，用剩下的汁液泡脚，每天2～3次，每次20分钟左右，连续5～7天，对缓解汗脚的征状非常好，这种方法简单易行，你不妨试试看。chapter_（）;

汗脚的人最好选择纯棉袜子，因为它的吸汗性能较好，而且最好穿五趾袜，这样能吸收掉趾缝间的汗水，可更好地保持足部通气、干爽，不要穿不吸汗的尼龙袜子。袜子洗干净后一定要在太阳下晒晒，一方面干得更透，另一方面有杀菌作用。有垫鞋垫习惯的人，最好也选纯棉的鞋垫。

另外，鞋也要保持干爽。如用茶叶做个小袋放进鞋里或是放点竹炭，既能除潮又能祛除异味。男性注意不要穿着一双鞋不换，最好两双皮鞋换着穿，夏天尽量穿透气性好的凉鞋。

如果脚汗严重，应找医生诊治，切不可自行用药。

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