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第99期 自恋的人 20171001（第1页）

【yy日记】第099期2017-10-01自恋的人chapter_（）;

曾有过“自恋”行为的人，请举手，经常“自恋”的人，就不用举手了！平时大家或多或少的，都会情不自禁的表现出一些自恋的行为。自恋的表现主要是通过“语言、行为、动作”三个方面表达出来的。之前叶云有期说“情绪管理”的时候，就引用过罗永浩的观点，情绪和行动是可以互相影响的。叶云认为，自恋行为也是一种很好的情绪管理方法，此方法优点主要分三个方面说明。第一，自恋的人，通过先假装自己的一些“自认优点”，从而先获得一个好心情，有了这个好心情后又更加自我感觉良好，最终形成一种良性循环。第二，自恋的人，假如之前的“自认优点”得到验证，那自恋的人就会更加自信，更加上进。第三，自恋的人，洞察能力强，他们易于发现自身可能存在的优点，并把追求更多优点作为上进的目标与动力。说完了优点，自恋的人，同样也有几个缺点。叶云想说，自恋的人是很容易引起他人反感的，在遇到反感打击后，正确的做法应该是先反省自身，是否玩的超过了游戏的容忍度，如果超过了就先改正自己的一些缺点，如果没有就需要更换一下自恋方式了。自恋是一种很好的情绪管理方法，用对了的人，一生受益，用不好的人，可能就有些悲催了。

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