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第20章（第1页）

教练组对他的表现非常满意，在分数出来时拍着他的肩膀，说“做得好”，宋友明就腼腆的笑笑，对镜头挥挥手，左颊出现一个小小的酒窝。女单自由滑在男单之后，伍铮又是最后一组最后一个出场，所以她从容的裹着自己的棉衣，蹲在观众席看比赛。嗯，最后一组倒数：大胆至极的自由滑选曲——《教父》星野绫子用英语和自己的母亲与教练，85年全美花滑锦标赛铜牌得主拉尼娅说着话。“稳住你的跳跃，不要让别人影响到你……”拉尼娅看了眼不远处顶着两包子头，正坐着让教练上妆的种花少女，又看了看抱着冰鞋坐在角落里等候着谁的欧洲花滑名教练乔西。“至于斯科尔的话，她的表现就是未知数，你也不用管她，做好自己就够了。”星野绫子眼中含着不甘：“我懂您的意思，只要我能稳定发挥，而我的对手失误的话，我就会是冠军，但我不想一直这样……我想以绝对的实力获胜，而不是看我的对手发挥如何。”“我明白你的意思，但你的腰有伤。”拉尼娅按住星野绫子的肩膀，她知道自己的孩子有多努力，可是腰部的伤病让星野绫子无法在连跳的第二跳接3lo。至于3a……阿克塞尔跳之所以是所有跳跃里分值最高的跳跃，就是因为这个跳跃需要比寻常的跳跃多转体半周，即普通的三周跳只要转体1080度，3a却需要转体1260度。目前世界上能跳3a的选手只有海伦斯科尔，星野绫子虽然也尝试过，可她的转体极限只有1130度。在这种情况下，进行增肌训练以进一步加强空中转速也许是个不错的方式，可是增肌就要先增重，把增加的体重练成肌肉，但星野绫子已经14岁了，拉尼娅不知道她的发育关何时到来，在这个时期让她保持身材才是第一要务。折在发育关上的女单实在是太多了，拉尼娅自己也是其中之一，她不敢赌自己的学生会不会是其中之一，如果不是担心营养不足会使孩子的骨骼发育不健康的话，她甚至想让学生节食。

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