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第309章 木桩子（第1页）

最气的是，那闹钟居然需要输对密码才能关闭。

六位数的密码，谁懂啊！

沐夏那可是连滚带爬的咕噜下来，吵得她脑袋都大了。

直到给刘导打电话，一问才知道，原来这木头桩子，黄家班人手一份，就连后到的沐北野和沐南溪都没躲过去。

这强制性起床铃，不比池导的大喇叭好多了？

可怜的沐夏，妆都没来得及画。

用刘导的话说，这密码总控在他手里，一天一变，要是错过晨跑，输错明天的密码，嘿，那之后可就不是五点半开始响了。

“一，二，三，四，一二三四！”

黄家班的成员正常跑，并没有顾及第一天参与的嘉宾，这当然是黄导的意思。

他想看看这几位的身体素质，以便对以后的训练做出合理的安排。

好在几人没让黄导失望，池熙自是不用说，八边形战士，全面发展。chapter_（）;

沐南溪虽说站在后面，但二十几分钟下来，面色正常，并没有任何不适。

重点关注对象沐夏，她的表现虽然没有前两位出色，但也算可圈可点，额角流汗，呼吸急促，但好歹坚持了下来。

至于沐北野，他应该是这里面最“脆弱”的，要不是看沐夏还在坚持，他早就放弃了。

他沐三少都多少年没跑这么久了，这老胳膊老腿，哪里受得了？

总而言之，言而总之，黄导是非常之满意滴！

还好还好，在人累趴下之前总算是停下了。

“半个小时后吃饭，大家准备一下。”

不愧是圈内训练营，真是狠啊。

一想到还要跑一个月，沐夏清泪两行。

“师妹，还好吧。”

池熙递过去一条毛巾，动作自然的要命。

落后了一步的沐北野皱眉握拳，直呼对方不讲武德。

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