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第713期 熬夜的故事 20190607（第1页）

今天又到今年的端午节了。

笔砚阁。

biyange。

更多好看小说叶云想说，最近的睡眠时间，感觉有点不足了，刚好可以在这两天的端午节，好好补下觉，感觉还是挺爽的，今天主要分享一下有关睡觉方面的故事。

叶云认为，睡觉是一件因人而异的事情，不同的人对睡眠的反应都可能不太一样的，主要举以下两个极端的故事说说。chapter_（）;

第一，在1964年，美国的加徳，曾创造过一次连续2644小时（即11天24分钟）不睡觉的吉尼斯记录。

实验结束后根据监测结果发现，加徳也只连续补了14小时40分钟，接着也就原地满血复活了，然而身体并没有出现任何问题。

之后吉尼斯官方认为这项挑战会对身体健康造成严重危险，从此停止了更新新的记录。

第二，在2012年，同样是11天不睡觉，湖南球迷蒋小山每天熬夜看球（一场不落），结果却在比赛结束之后一觉不醒，从梦中死去，酿成了悲剧，其死亡的原因，可能与他在熬夜看球过程中的抽烟喝酒有很大关系，熬夜可能只是其中一个诱因。

叶云还想说，长期熬夜其实还是坏处挺多的。

比如长期熬夜最直接的危害是增加患病的风险，间接的危害则可能出现记忆力下降、疲劳等事故风险，所以平时还是应该尽量避免长期熬夜。

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