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第263章（第1页）

“个人的体能在格斗式桑搏中式非常重要的，所以想要学好格斗，首先要锻炼自己的体能。体能训练，包括了力量、弹跳、耐力、爆发力和各个部位的抗击打能力的训练。”“今天先学习力量的训练，我帮你设计了加强自身各个部位，包括手、臂、腿、脚、腰、头膝、肘常用部位的训练。现在跟我一起过来。”容煜说完便走向了中心的运动器材的方向。“以熊抱的姿势挂在了他的身上容煜说完邪魅的扬起了嘴角。本来想要逗一下容煜的顾筱箩，却被容煜反撩，知道他指的是哪方面的事情，脸红的像个熟透了的苹果。“污！”顾筱箩在考虑有没有必要买一只强力的去污剂。“还有更污的。”容煜大手一伸，抱住了顾筱箩的腰，把她提到了自己的身上。本来坐着的顾筱箩，突然受力被提了起来，一慌张，伸手勾住了容煜的脖子，防止自己掉下去。容煜站着，顾筱箩以熊抱的姿势挂在了他的身上。他迈开了步伐，打算就这样抱着顾筱箩去跑步机那边。顾筱箩害羞的样子很可爱，很迷人，容煜没有忍住，腾出一只手，固定住顾筱箩的下巴，把自己的嘴唇凑了上去，啄起了她的粉唇。顾筱箩也生涩的回应着容煜。她的吻技还没有进步，以后有待加强。两个人边走边吻的来到了跑步机上面。“污老师。”顾筱箩娇嗔着，用粉拳在容煜的胸膛上轻捶了一拳。“我姓容，叫容老师。”容煜把顾筱箩放了下来，并纠正她的‘错误’。“哦~”顾筱箩若有所思的拖了长长的尾音，容~老~师机。”容煜听完之后，又凑到了顾筱箩面前，环抱住了她的腰，做出痞痞的样子：“那，需要容~老~师~机为你带路么？”“我才不需要老司机，我只要跑步机。”顾筱箩嘴上虽然很嫌弃，但是心里却甜甜的。她挣脱了容煜的怀抱，走到了跑步机上面，调了一下速度，选择了慢速，然后开始跑了起来。容煜则双手交叉在胸前，看着顾筱箩在跑步。他收起了脸上的痞痞的模样，他知道未来的日子会有很有风雨，和顾筱箩这样甜蜜享受的日子可能不多了，所以他要好好珍惜每一分每一秒在陪在她的身边。

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