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第25章（第1页）

参加国际比赛的时候，队里的心理辅导师基本上只围着她一个人转。在她比赛之前，教练都会让她带上耳塞，以免听到别人的分数被影响心态。章小米现在已经掌握了4t，并且3a的大赛成功率也达到了百分之五十。除了跳跃之外，她的旋转也可圈可点，技术上唯一的短板是滑行太糟，曾经被遣送到冰舞队里去跟着学了一段时间，但效果并不明显。方晴和她的情况相似，四周跳出了4t和4s，但3a的成功率低于百分之三十，比赛一般都不敢上。她的滑行和旋转半斤八两，最近都在被教练狠抓。她们俩现在属于国内女单的吊杆4lz为了增加训练的时间，沈乔几乎每天都在剧组和训练场两点一线，晚上睡觉都是在剧组的酒店。队里已经决定让她参加国内的大奖赛了，为了打败章小米和方晴，沈乔正在苦练3a。在这期间，一张录取通知书寄到了她家。那是小沈乔努力多年才拿到的北舞录取通知书。沈乔小心翼翼地把它夹在了小沈乔的日记本里，然后联系学校的招生办，办理了延期入学手续。在把技术练好之前，沈乔还没有时间去大学上学。至于之后要不要去入学，还是等以后再说吧。现在沈乔的全部精力，全都放在了练习跳跃上。在难度较低的跳跃中，沈乔和小沈乔身体差异的影响还不算很大。但到了三周半跳和四周跳时，两人身体差异对跳跃的影响就愈发的明显起来。小沈乔更高更瘦，重心也就更高，跳跃的稳定性就不比从前。但是又因为她轻，所以蹦的比原来高，也正因如此，沈乔发现她甚至可以在三周跳中延迟转体了。当运动员想要做出不符合自己实力的跳跃时，有时会提前转体，也就是偷周。只有实力强悍的选手才敢挑战延迟转体，在第一圈旋转的时候刻意放缓速度，到达顶点时才加速完成剩下的圈数。这样的跳跃视觉效果很好，看上去干净利落。沈乔上一世发育关之前也能延迟转体，而且不仅三周跳延迟转体，就连3a和四周跳也能延迟转体。她的跳跃向来以技术干净著称，不但难度大，而且质量也挑不出毛病，让裁判压分的时候都脸红心跳的。

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