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保持自我的宁静安然（第1页）

呵呵，生活中处处都是可乐之事，一个朋友说他常常忧郁，想想人生有多远？有多少日子多少人值得你、容得你浪费了自己有限宝贵的时间去忧郁？我纵是痛不欲生之时擦干眼泪照样的昂首于生命之巅，绝不会去抑郁！常常会觉得生活中其实你可乐了，她也就可乐了，不是吗？

与其痛苦、忧郁那些自己把握不了的未来，不如就告慰自己用一颗豁达宽容的心去包容去谅解生活的不如意，或者去淡漠人生的缺憾，这样换来的才是美好的未来。其实说白了便是家乡的一句谚语：狼招狼，鬼招鬼，沙葐招来八条腿。就是你释放出怎样的信息和能量招来的便是怎样的回馈。

所以无论你面对的是怎样的外境，你的内心都要有一种恒定不变的信念：我心犹在，我犹是我——对自己以往的人生充满感恩和对未来充满希望，坚信未来的美好，即使仍不能满足了你的期望也要满怀感恩——为你得到的和失去的。

曾经的科学实验也证实一点：人体不同状态释放的各种有益、有害物质的数量和种类不同。人在内心平静时身体的机能处于和谐美好状态；人在高兴、兴奋时释放的物质有益于一些冬眠的身体机能的激活；人在忧郁苦恼时，释放的是抑郁神经和身体各系统的激素，也就是身体机能处于糟糕的状态；人在极度暴怒时，释放的物质可以令一只小白鼠立马毙命

早起无事，感慨颇多，就当是笔端技痒罢。chapter_（）;

坚信每一个擦肩而过的是没有足够深重的缘份，相信自己的美好未来正在不远处静候着你的到来。当美好的你出现在他面前时，便是千百年等待的缘份到来。

先用自己的心念点亮那盏良善智慧之灯，静候佳音。

即使不免悲伤，也要活个自己：简单而不贫乏，坦然而不淡漠，自在而不做作，积极阳光宽容面对人生所有风景。

即使上帝负了你的殷殷期待也相信自己在一天天美好着自己的未来。

其实很多事在于一个态度，在于一个行动，早就在愁心这么多家具打蜡的辛苦劳累，不忍心腿病的大姐再受累来帮忙，只好自己一拖再拖。昨儿终于下了决心独自打理，慢慢地不到两天时间便也搞掂了，累是累了些，但看到焕然一新的家具时多了的是一份喜悦。

所以：保持自我的宁静安然度日子！

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